对于三个多的宝宝，是需要摄取足够的钙质的。因为在这个阶段，宝宝的身体正处在快速发育的阶段，钙质是骨骼和牙齿发育所必需的营养成分，同时也是维持神经肌肉功能正常的重要元素。所以，补充适量的钙质是十分必要的。
在喂养方面，婴幼儿奶粉中普遍含有丰富的钙质，建议父母可以按照产妇指南、医生的建议给宝宝添加奶粉，来保证宝宝每天摄入足够的钙质。同样，在食物选择上，可以逐渐引导宝宝多吃一些富含钙质的食品，如豆腐、奶酪、牛奶和酸奶等。
此外，宝宝的日常活动也会影响钙质的吸收效果。适当的户外活动，可以增强宝宝的免疫力和种种能力，同时还可以促进宝宝对钙质的吸收。因此，建议父母要充分的考虑孩子的日常活动安排，保证孩子有足够的阳光和户外活动，使得宝宝充满充满青春活力。
总之，三个多的宝宝是需要摄取足够的钙质的。我们可以从奶粉、食物、日常活动等多个方面入手，来确保宝宝的身体能够得到全面的保障和促进，促进孩子快乐的成长和发育。
