8个月大的婴儿可以从各种食物中获得维生素C。这是一种必需的维生素，可以帮助我们保持健康的皮肤、牙齿和骨骼，也可以增加我们的免疫力。柑橘类水果，如橙子、柠檬、芒果、草莓、黑醋栗和西红柿都是非常好的维生素C来源。
尽管这些食物对于婴儿来说十分重要，但可能仍有些家长想知道是否可以给8个月大的婴儿添加维生素C补充剂。 妈妈们可以在儿科医生的建议下给予宝宝一些维生素C的 补充剂，当婴儿身体状况受到影响时，例如患感冒或喉炎时，可以考虑适当的摄入维生素C以帮助康复过程。
需要注意的是，过量摄入维生素C可能会导致消化问题，包括腹痛、腹泻和恶心，所以应该严格按照医生的建议进行补充。 如果您有任何疑虑或问题，建议直接咨询医生。
