芝麻作为一种常见的调料和食材，经常被用来煮汤或加入其他菜肴中，具有很好的滋补作用。芝麻中含有丰富的营养成分，尤其是钙、铁、锌等微量元素，对于女性的身体健康尤为重要。此外，芝麻还可以去除体内的胎毒，促进身体新陈代谢，提高身体免疫力。
芝麻煲汤去胎毒的方法如下：
材料：芝麻、红枣、黄豆、枸杞、干贝、姜片、清水适量。
1、将适量的芝麻去壳烤香。
2、将黄豆提前浸泡3小时以上，彻底洗净。
3、将红枣、黄豆、枸杞、干贝洗净备好。
4、锅中加入适量的清水，放入所有的材料煮沸。
5、将火调小，继续煮1-2小时。
6、关火，取出芝麻、枸杞和红枣，将其捣成泥状。
7、重新将芝麻泥加入锅中，煮开即可。
需要注意的是，芝麻煮汤只有去壳后烤香的方式才能发挥出其最好的滋补效果。此外，如果需要去胎毒的效果更好，建议每星期煲一次芝麻汤，并坚持饮用，有助于排除体内的毒素和废物，促进身体的新陈代谢。
