胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数。通常情况下，胎儿心率在120~160次/分之间是正常的。但是，在孕后期或分娩过程中，母亲的情感状态、生理状态、胎儿的状态等因素都可能对胎心率产生影响。因此，偶尔出现胎心率提高并不一定说明有问题。
成人出现胎心率提升的情况，多数时候是由身心压力引起的。例如紧张、焦虑、激动、运动或者多喝咖啡等，这些都能导致身体释放肾上腺素和去甲肾上腺素等催化荷尔蒙，从而使心率加快。因此，如果在非怀孕状态下成人出现胎心率提升，通常不会引起太大关注。
然而，对于孕妇来说，胎心率提升也有可能意味着胎儿出现异常。一般来讲，孕妇在孕后期每天应该观察胎儿的动静，以及经常盘问自己的家庭医生或产科医生。如果胎心率持续25周后达到160次/分以上，那么就需要进行进一步的检查。可能的原因包括胎盘功能不足、羊水过多、子宫内感染、胎儿窘迫等问题。
因此，如果孕妇发现胎儿在活动时胎心率提升，可以先通过改善自己的身体和情感状态，如休息、放松、减轻压力等帮助胎儿回归正常。但是如果胎心率持续高于正常范围，那么就需要立即就医，并接受专业检查和治疗。只有这样才能让胎儿保持健康稳定的生长环境。
