宝宝的出汗是身体自身的一种正常现象，出汗可以帮助宝宝调节体温。但是，过度出汗就有可能对宝宝造成一些不良的影响，如脱水、电解质紊乱等。因此，如果宝宝易出汗，我们需要及时进行补救。
1. 保持空气流通和适宜的温度
宝宝能够舒适的生活在适宜的温度下。在家里，我们要保持空气流通，防止过热使宝宝出汗过多。
2. 多喂水，补充水分
给宝宝多喝水是补充宝宝出汗所消耗掉的水分的最好方法。尽可能让宝宝多喝水，甜汤、清汤等都是不错的选择。但是，如果宝宝是从母乳喂养转变成饮用水，要注意水的温度不能过低，否则会影响宝宝的消化吸收能力。
3. 适当增加饮食中的盐分
宝宝出汗过多会导致身体里的盐分含量降低。因此，适当增加饮食中的盐分是必要的。可以给宝宝温开水中添加少量盐分，也可以加些食盐到宝宝的食物里。
4. 保持清洁和干燥
宝宝出汗后，尤其是夏天，要及时给宝宝洗澡换衣服，保持干燥清洁。另外，也要注意防止宝宝受凉着凉。
5. 注重宝宝的营养
宝宝出汗时，身体就会消耗很多营养。因此，注重宝宝的营养是非常重要的。可以给宝宝多吃一些有营养的食物，如豆腐、鸡蛋、鱼和蔬菜等，提供足够的营养。
总之，如果宝宝出汗过多，我们要及时采取措施，让宝宝少出汗，补充宝宝失去的水分和营养。如果情况严重，一定要到医院去就医，找到病因并进行及时治疗。
