宝宝出牙是一个比较普遍的现象，但有时它会带来问题，包括发烧。当你的宝宝在长牙过程中发烧时，你不要惊慌，需要关注的是如何适当地处理宝宝的发烧问题。
首先，需要注意的是宝宝发烧是一种生理现象，因为婴儿出牙时会发生炎症反应，当炎症反应变得剧烈时，就会引起发热。因此，一些发烧症状是正常的，你不需要太担心。
同时，当宝宝发烧时，根据以下几个方面来降低宝宝的体温：
1.低温冷敷：用温水浸湿的毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、太阳穴和脚背，也可以用温水浸湿的毛巾轻轻敷在宝宝额头上。
2.适当服药：如果宝宝发烧超过38.5℃，可以给宝宝喝一些退烧药。建议在给药前，需要先向医生咨询，了解药物的种类、剂量以及用药方法。
3.保持通风：让宝宝的房间保持通风，让新鲜空气流通，帮助降低宝宝体温。
另外，当出现一些异常症状时需要及时去医院就诊，如发热高，持续不退，症状不能缓解等。
总之，宝宝发烧是正常的，而降低宝宝的体温是我们的责任，我们应该尽早采取适当的措施帮助宝宝克服牙齿过程中的疼痛和不适。此外，充足的睡眠和良好的饮食也是宝宝健康成长的重要因素。
