宝宝冬天发烧是一件很让人担心的事情。除了及时就医，按摩也是缓解宝宝热病症状的一个方法。下面介绍几个可按摩的穴位。
一、风池穴
风池穴位于头颈交界处，即枕骨和颈椎第一椎体之间的凹陷处，是缓解头痛、颈痛、发热、感冒等症状的重要穴位。家长可以用手指轻揉10-20次，每天按摩1-2次。
二、肺俞穴
肺俞穴位于背部，离肩胛骨内缘约2个椎体的位置。按摩肺俞穴可刺激肺部气血运行，缓解宝宝的发热、咳嗽等症状。家长可以用拇指按压该穴位，每天按摩3-5次，每次3-5分钟。
三、合谷穴
合谷穴位于手背，大拇指和食指交界处的一条凹槽内。按摩该穴位可调节体内气血循环，缓解发热、咳嗽等症状。家长可以用食指轻轻按压该穴位，每天按摩3-5次，每次3-5分钟。
四、涌泉穴
涌泉穴位于足底中央，距离前脚掌1/3处，是治疗感冒、咳嗽、发热等症状的重要穴位。家长可以用拇指按压该穴位，每天按摩3-5次，每次3-5分钟。
需要注意的是，按摩时手温应适中，力度轻柔，不能用力过猛，以免伤害到宝宝的皮肤。同时，按摩也不能替代及时就医，当宝宝热度过高，呼吸困难时，应及时就医。
