宝宝发烧的时候，应该保持宝宝的水分摄入量。通过良好的饮食习惯，可以帮助宝宝在身体健康的同时，提供水分、营养物质和必要的能量，促进身体的康复。
在宝宝发烧的情况下，水果是一种可以自然平缓的食物。水果有很多种类，每种水果都含有不同种类的营养成分。在宝宝发烧时，我们可以为宝宝提供一些水分分量较高的水果，以帮助宝宝调节体温、增强体力，恢复健康。
以下是一些可以帮助宝宝保持适当水分的水果：
1. 西瓜：西瓜是一种水分含量高、热量低的水果。西瓜的汁液对人体有很好的解暑效果，可以为宝宝在热天气中提供必要的水分，帮助宝宝降低体温。
2. 香蕉：香蕉既含有钾、镁等营养成分，又含有易于消化的淀粉，是宝宝发烧后必不可少的一种水果。它可以减轻宝宝神经系统的紧张状况，减轻宝宝疲乏感和不适感。
3. 橙子：橙子含有丰富的维生素C，可以增加宝宝的抵抗力，提高身体的免疫功能。橙子还含有纤维素等营养成分，可以增加宝宝的饱腹感，并帮助宝宝消化并清除宝宝体内的有害物质。
4. 葡萄：葡萄含有丰富的抗氧化剂，可以帮助宝宝滋润肌肤、减轻便秘、改善动脉硬化等症状。此外，葡萄还含有钾、钙和磷等营养成分，可以帮助宝宝增强体力和康复。
总之，在给宝宝提供食夫食物时，一定要注意遵循科学饮食习惯，并对水果的选择进行评估，选择含有能量健康、水分含量较高的食品。与此同时，也需要避免宝宝过多食用含糖量过高的食品，特别是甜饮料、糖果等。这样可以帮助宝宝在热的天气中恢复健康。
