宝宝在出生后就需要摄入适量的维生素D，以保证骨骼及身体的正常发育。维生素D是身体从日光、鱼、蛋黄及牛奶等中获取的一种非常重要的维生素。
一般来说，从出生到1岁的宝宝，每日摄入400-1000 IU的维生素D是非常必要的，这可以通过添加维生素D的奶粉或者维生素D的口服液来达到。
当宝宝开始进入辅食期后，可以通过给宝宝添加含有维生素D的辅食，来帮助宝宝补充足够的维生素D。三岁及以上的儿童一般可以通过食物摄入足够的维生素D，因此不再需要额外的维生素D补充。
需要注意的是，维生素D是一种脂溶性维生素，二过度摄入可能会引起中毒，因此家长在为宝宝购买维生素D的产品时需要注意，按照说明添加并控制摄入量，以防止过量摄入。
总之，在宝宝的生长发育过程中，摄入适量的维生素D对于宝宝的骨骼和身体健康非常重要，但是要注意维生素D的适当摄入量，避免过度摄入而引起不利后果。
