宝宝睡觉时出汗是很常见的现象，特别是在夏季或者室温较高的环境下。许多父母面对这样的情况，很容易就会担心宝宝受凉或者出现感冒等问题，而盖被子则是很多父母的默认选择。但是问题是，这是不是正确的选择呢？能否不盖被子？
首先，必须要明确的是，孩子出汗并不代表他们感到寒冷，而是因为他们的身体温度太高而导致的。过多的被子会影响孩子的散热，进而导致更多的出汗，从而增加了患感冒等疾病的风险。因此，一般来说，当孩子出汗时，不建议盖太多的被子，应该尽量让孩子保持凉爽舒适的状态，以利于身体的正常调节。
另外，不盖被子也不代表直接把孩子暴露在空气中，可以根据孩子的个体差异和出汗程度适当的调整被子的方位和数量。比如可以把被子只盖到孩子的胸口以下，或者只盖半个被子。如果家里比较凉，可以让孩子穿上一件舒适透气的睡衣来保暖。同时，也要注意保持房间的通风和干燥，以避免湿度过高或者通风不良导致的病菌滋生。
需要强调的是，是否盖被子这个问题并没有一定的答案，也没有一成不变的标准，具体情况需要根据孩子的体质状况、环境温度和湿度等因素来综合考虑，避免过度的冷热刺激和引起感冒等问题。最好的方法是随时留意孩子的身体状态，根据实际情况进行调整，以确保孩子的身体健康和舒适度。
