宝宝牙长需要充足的营养和氟化物，而钙是牙齿和骨骼生长和发育所必需的营养物质之一。如果宝宝的钙摄入不足，可能会导致牙齿发育不健康、发育缓慢或失去牙齿等问题。此外，宝宝的钙吸收能力随着年龄的增长而降低，所以我们需要在宝宝的生长发育期间加强钙的摄入。
另外，宝宝的牙齿生长速度比较快，如不及时补充营养，可能会导致牙齿细胞无法迅速生长，影响宝宝牙齿的发育。因此，婴幼儿期的宝宝应该很好地摄入足够的钙质。
为了让宝宝充分摄取到足够的钙，家长可以采取以下措施：
1. 多给宝宝吃含钙量高的食物，例如牛奶、豆腐、核桃、芝麻、紫菜等；
2. 合适的喝奶方式，宝宝每天应当喝足够的牛奶以补充钙质；
3. 可以根据医生的建议合理补充必要的营养素，这样可帮助宝宝有效吸收钙；
4. 强化户外运动。户外运动有益宝宝身体健康，也是摄取钙质的一个好方法。
总的来说，保证宝宝足够的钙质摄入是保障宝宝身体和牙齿健康发育的重要方法，家长们要对此高度重视，既能从饮食中获得钙质，又需要做好运动锻炼，让宝宝度过健康美好的婴幼儿期。
