20周胎儿缺氧是指胎儿在宫内环境中由于某种原因造成其供氧不足的状态。这种情况对胎儿的健康和发育都会产生很大的影响，因此需要及时采取措施进行干预和治疗。下面介绍一些针对20周胎儿缺氧的应对措施。
1. 加强妈妈的营养
胎儿缺氧的主要原因之一是因为妈妈营养不良，过度劳累等。因此，怀孕期间妈妈要加强营养，确保自己的身体健康，从而保证胎儿足够的供氧
2. 注意保持宫内环境稳定
宫内环境的稳定对胎儿健康也有很大的影响，因此，妈妈要注意避免同时发生过度紧张、焦虑、睡眠不足和饮食不规律等情况。
3. 及时定期去医院检查
怀孕期间定期去医院接受检查和监测，保证胎儿的健康，及早发现胎儿缺氧的症状和征兆，及时处理。一旦发现有胎儿缺氧的迹象，应该及时采取措施防止病情加剧。
4. 适当运动
怀孕期间适当的运动可以促进胎儿的正常生长发育，同时可以保持妈妈的身体健康。但是，要注意避免过度运动，避免伤及胎儿。
5. 手动搏动
在医生的指导下，可以对胎儿进行手动搏动。手动搏动可以促进胎儿的心脏运作，增加胎儿供氧，减轻胎儿缺氧的症状。
总之，20周胎儿缺氧是一种比较严重的胎儿疾病，需要及时采取措施进行干预和治疗。妈妈在怀孕期间要保持身体健康，注意营养、休息和定期检查，从而尽量减少胎儿缺氧的发生。同时，一旦发现有胎儿缺氧的症状，要及时到医院就医，接受治疗。
