宝宝是生命的新生命,需要不同于成人的营养需求,其中包括维生素D的需求。维生素D是宝宝身体所必需的,它有助于身体吸收和利用钙,从而促进骨骼健康发育。
然而,对于宝宝来说,过量的维生素D会产生不良影响。 宝宝的长度,体重和生长速度将影响维生素D摄入的建议水平。 因此,确定维生素D是否超标,需要根据宝宝年龄和体重来确定摄入量。
根据American Academy of Pediatrics(AAP)的建议,0-1岁的宝宝每天需要接受400 IU的维生素D,1岁以上的婴儿和儿童每天需要接受600 IU的维生素D。 如果宝宝超过800 IU /天的维生素D补充剂,存在过高的维生素D风险。
宝宝接受过多的维生素D可能导致下列症状:
1.骨骼发育迟缓:维生素D过多会导致钙过多在骨骼中沉积,从而阻碍骨骼健康发育。
2.恶心和呕吐:多摄入维生素D会导致身体过量圆锥维生素D,从而引起身体与刺激。
3.体重减轻:摄入过量维生素D可能会导致缺钙状态,从而导致体重降低。
4.头痛:摄入过量维生素D会影响钙的代谢,从而导致头痛症状。
5.高血压:多摄入维生素D可能会导致多余钙的积累,从而增加高血压的风险。
因此,宝宝摄入维生素D不应高于推荐摄入量。如果您认为宝宝可能过度摄入维生素D,应立即去医院就诊,获得专业的医疗建议和治疗措施。