宝宝一岁时，呛奶是常见的现象。这是因为宝宝的肺部和咽喉还没有完全发育成熟，而且宝宝喝奶的方式也不完全正确，所以会容易呛到奶。
要解决宝宝呛奶的问题，首先要选择合适的奶瓶和乳头。奶瓶的大小要合适，乳头的流量要适中，以确保宝宝容易吸吮和咀嚼奶。同时也需注意宝宝的姿势，让宝宝的身体处于一个合适的角度，保持坐直的状态，以便更好地把奶牵引到食道。
有些宝宝在一岁时可能已经可以开始吃固体食品了。这时候，家长应该尽量鼓励宝宝多吃一些固体食品，慢慢适应固体食品，减少喝奶的次数，避免喝得太急而呛到奶。但是，在这个阶段，宝宝仍然需要喝奶，特别是母乳。母乳含有丰富的营养物质和抗体，对宝宝的生长发育和免疫力有很大帮助。
除此之外，还可以采取一些措施预防宝宝呛奶。比如，在给宝宝喂奶时，家长要保持镇静，不要过紧张，避免影响宝宝的心情。吸奶头之前，还要确保奶瓶的温度适中，不可以太烫或太冷，否则会让宝宝不适应，吸吮也会不如意。
总之，宝宝呛奶是很常见的现象，家长不必过于紧张，要采取适当的措施来预防。如果宝宝经常呛奶，建议及时与儿科医生联系，进行详细的检查和治疗。
