宝宝的生长发育需要大量的营养和能量，其中钙是非常重要的一种元素。钙不仅对宝宝的骨骼发育有重要作用，还有利于调节神经系统和心脏功能。因此，十五天大的宝宝需要及时补充足够的钙质。那么，如何给宝宝补钙呢？
1. 母乳喂养。母乳中含有丰富的钙质，宝宝通过母乳摄取钙质是最自然、最完美的方式。母亲应饮食均衡，多吃含钙高的食品，如豆腐、乳制品、绿色蔬菜、鱼虾等，以确保母乳中的钙质含量充足。
2. 人工喂养。对于人工喂养的宝宝，应选用富含钙质的配方奶粉，同时应丰富多样化的添加蔬菜汁和果汁等副食品，以增加宝宝钙质的摄入量。在添加辅食时，应尽量选择富含钙质的食物，如鱼、肉、豆腐等。
3. 补充维生素D。维生素D是帮助钙吸收的重要物质，因此喂养宝宝时应加强维生素D的补充。母乳中的维生素D含量较低，可以通过母亲的日常饮食或是给宝宝补充维生素D口服液等形式来达到维生素D的补充。
4. 合理喂养。合理喂养，不仅是给宝宝补钙的关键所在，也是宝宝健康的基础。需要注意的是，宝宝不要一次过量喝奶或摄入过多的钙质，以免造成肠胃负担。
总之，对于十五天大的宝宝来说，母乳喂养是最佳的补钙方式，母亲应该注意饮食的均衡，多摄入富含钙质的食物。对于人工喂养的宝宝，应选择富含钙质的配方奶粉并添加维生素D，同时注意合理进食，让宝宝健康成长。
