孕妇补钙是很重要的，因为怀孕期间母体需要为胎儿供应足够的钙质，维护母体的骨骼健康，并帮助胎儿的骨骼和牙齿发育。然而，过量补钙会对胎儿造成畸形吗？这是一个压倒性的否定。 孕妇可以安全地补充足够的钙来维护她和胎儿的骨骼健康，并不会引起任何胎儿畸形。因为胎儿的骨骼发育主要是在怀孕后期，而孕妇正常饮食中摄入的钙质很难满足胎儿的需求。如果孕妇不进行适当的钙补充，则可能会影响胎儿的正常骨骼发育，这可能导致出生后骨骼易碎或智力发育受限等健康问题。 因此，孕妇应该在医生的指导下补充足够的钙质，以满足胎儿的需求。一般来说，孕妇每天800-1200毫克的摄入量是必要的。孕妇可以通过正常的饮食获得足够的钙质，例如饮用牛奶、酸奶、绿色蔬菜，豆类、鱼类、坚果等富含钙质的食物。如果补充钙质的食物或药物，则应遵循医生的建议进行适当剂量。总之，孕妇补钙是非常必要的，可以帮助维护孕妇和胎儿的骨骼健康，避免健康问题。
