维生素AD是宝宝成长发育过程中必需的营养素。它主要参与骨骼形成以及视力、免疫系统等方面。但是，它也是易致中毒的脂溶性维生素之一，因此宝宝在补充维生素AD时需要注意以下几点：
1. 宝宝的年龄、体重、生长发育状况等条件会影响其需要的维生素AD量，因此必须根据宝宝的年龄段有针对性地选择合适的维生素AD补充剂。
2. 相对于普通婴幼儿，早产儿和出生体重偏低的宝宝需要更高剂量的维生素AD，因为他们出生时体内的维生素AD储备较低，需要更快速地补充。
3. 维生素AD的过量摄入会引发中毒症状，例如呕吐、头晕、皮肤瘙痒等，严重的甚至会影响脑部及各器官健康。因此，严格按照产品说明书或医生建议的用量进行使用。
4. 除了口服维生素AD补充剂外，宝宝还能通过日常饮食获得维生素AD，例如奶制品、动物肝脏、鲜黄油、胡萝卜等。但要注意，宝宝摄入的维生素AD来源应该均衡、多样化，而不应该过度倚重某一种食物。
总之，正确补充维生素AD对于宝宝的健康成长具有极大的意义。在使用时需要注意不要过量、选择合适的产品，并坚持从多样化的饮食中获取该营养素。
