宝宝吃AD钙是指含有维生素D和钙的补充剂，主要是为了增强宝宝骨骼的健康和发育。AD钙也是现在很多妈妈用来补钙的常用品之一，那么宝宝吃AD钙还需要额外的补钙吗？下面我们来详细解答这个问题。
首先，为什么会出现这个问题呢？我们在了解答案之前要知道一些基本的知识。在钙的吸收中，需要有维生素D的辅助，而人类皮肤暴露在阳光下可以产生维生素D，这也是为什么我们经常说在阳光下活动有益健康的原因。但是，现在很多宝宝因为及其保护、环境污染等原因，很难够足够的阳光，身体也没有足够的维生素D，这时候就需要用AD钙来帮助宝宝吸收钙。
但是，宝宝吃AD钙并不意味着就能够完全满足宝宝的钙需求。这也就是为什么有些妈妈会担心宝宝补钙不足的问题。实际上，孩子的钙需求量是很高的，而且很容易因为生长发育、饮食习惯等因素而导致出现缺钙的情况。因此，除了吃AD钙，还需要加强饮食中钙的摄入。
具体而言，可以通过食物的方式来补钙，比如牛奶、豆干、酸奶、豆腐等，甚至是一些绿色蔬菜也含有不少的钙。当然，缺钙的宝宝还可以吃钙片来补充。
综上所述，宝宝吃AD钙并不能完全满足宝宝的钙需求，需要通过食物和钙片的方式来增加宝宝的钙摄入量。同时，在给孩子吃钙的过程中，需要注意一些问题，如不要超过孩子所需的钙摄入量、避免在较短时间内摄入过多的钙等，以避免产生过量的负面影响。
