宝宝在成长发育过程中需要多种维生素来维持健康，每种维生素都有其独特的作用。以下是宝宝应该补充的主要维生素：
1. 维生素A：维生素A能维护宝宝的视力和免疫系统，也有利于骨骼生长和细胞分化。维生素A可以通过蔬菜和水果中的 β-胡萝卜素和深色绿叶蔬菜中的叶绿素获得，也可以通过加强食物补充来补充。
2. 维生素D：维生素D可以促进钙和磷的吸收，促进骨骼生长和维持健康。太阳光是身体生成维生素D的主要来源。此外，奶制品、鱼类和蘑菇也是良好的维生素D来源。
3. 维生素C：维生素C对于加强免疫系统、维持皮肤健康以及促进铁吸收都很重要。维生素C的最佳食物来源包括橙色和绿色的新鲜水果和蔬菜，如柑橘、草莓和菠菜，或者食用含维生素C的补充剂。
4. 维生素E：维生素E是一种强效的抗氧化剂，有助于维护身体的免疫系统和保护细胞免受伤害。食用富含维生素E的食物，如坚果、种子和深绿色蔬菜，也可以考虑通过补充维生素E来获得。
总之，宝宝应该通过均衡饮食摄取各种维生素，同时注意补充缺失的维生素，以促进其健康生长发育。需要指出的是，补充维生素应在医生的建议下进行。
