宝宝晚上腰部出汗多的情况，可能是由于宝宝身体的自我调节反应不是完全成熟所致。在宝宝的身体发育过程中，由于身体的新陈代谢率比较高，而且体表面积相对的较大，就使得宝宝的散热功能比较差。这样就比较容易出现夜间腰部出汗过多的症状。
对于这种情况，家长们可以采取以下几种做法来缓解：
1. 睡衣合适：选择适合当时天气的睡衣，质地要柔软，舒适透气，最好是纯棉布质料的睡衣，不要太厚，才能起到良好的通风效果。
2. 调整室温：调整宝宝所处的房间温度，确保室内温度舒适，换被子、查看通风等。
3. 适当增加添置毛巾等垫子：适当加几条毛巾，在婴儿的床上铺上一层，并放置一件吹风机在婴儿的房间中增加空气流通率。
4. 喝水：夜间出汗多，宝宝的身体会失水，此时可以适量给宝宝补充水分，要尽量选择温水或者凉开水，不要选用过热过冷的开水，以免对宝宝身体造成不良影响。
5. 增强户外活动：将宝宝带到室外透气，促进宝宝新陈代谢，增加体运动，帮助宝宝调整新陈代谢，从而使宝宝夜间出汗的情况得到缓解。
总之，宝宝夜间腰部出汗多需要家长们进行有效的积极缓解，避免长期的出汗问题影响到宝宝的健康。如果宝宝的夜间出汗持续并且症状比较严重，应该及时与医生进行咨询，以便及时排除疾病的可能性。
