宝宝发烧是家长们特别关注的问题，发烧一般是身体抵御病菌入侵的一种自我保护机制，但也会让宝宝感到不适和焦躁。促使宝宝出汗是降温的一种方法，以下是几种促进宝宝出汗的方法。
1. 适当增加室内温度
在宝宝发烧的时候，可以适当增加室内温度，但不要太高，以免影响宝宝的舒适度。增加室温可以让宝宝的血管扩张，血液循环加快，体内热量更容易散发出去，促进出汗。
2. 给宝宝擦身体
给宝宝擦身体可以帮助宝宝排汗，可以用温水湿毛巾擦拭宝宝的脸、手脚、颈部等比较薄的部位。但是要注意，出汗过多会导致水分流失，可能会带来其他问题，所以擦汗的次数和力度要适度，特别是头部和脸部，不要过度擦拭，以防止引起感染。
3. 给宝宝喝水
发烧的宝宝可能会出现口渴的情况，父母可以适当给宝宝喝水。水可以改善宝宝的口干舌燥的症状，同时也可以促进宝宝的汗液分泌。但是要注意，宝宝喝水不宜过多，喝水的温度也要适宜，不能太凉或太热。
4. 打开窗户
对于低温天气，可以打开窗户让新鲜的空气流通，空气中的氧气可以促进宝宝的新陈代谢和汗液分泌。但是要注意，夏天或高温天气，打开窗户也可能会让室内温度更高，不利于宝宝的降温。
总之，促使宝宝出汗是帮助宝宝降温的一种方法，但要注意方法和度，不要过度的刺激宝宝的汗液分泌。与此同时，还要监测宝宝的体温，及时采取措施，防止出现其他疾病。
