对于宝宝牛奶不耐受补钙,有以下建议:
1.寻求医生的建议:宝宝牛奶不耐受补钙,可以首先寻求医生的建议。医生可以帮助判断宝宝的具体情况,给出合适的补钙方案。
2.选择适合的补钙食物:除了牛奶,还有很多食物含有丰富的钙质,例如芝士、奶酪、酸奶、豆腐、绿色蔬菜等等。可以根据宝宝的口味和喜好选择适合的食物,增加宝宝的钙摄入。
3.补充维生素D:维生素D可以帮助钙的吸收和利用。可以通过让宝宝适量晒太阳或者服用维生素D的补充剂来增加维生素D的摄入量。
4.选择合适的钙补充剂:有时候宝宝的钙摄入量不足,需要选择合适的钙补充剂来补充。可以根据医生的推荐选择合适的补钙产品,并按照说明书的剂量进行补充。
总之,对于宝宝牛奶不耐受补钙,首先需要确定其不耐受牛奶的原因,然后采取合适的补钙措施。同时,要注意合理搭配食物,控制钙的摄入量,不要过量。同时,一定要遵医嘱进行补钙,不要自行使用药物或者保健品。