首先，需要了解一下正常的胎心率范围。在NT检查中，胎心率正常范围是120-160次/分钟。 测量到179次/分钟的胎心率，可能表示胎儿处于一些压力或不适的情况下，需要进一步的检查和处理。以下是应对高胎心率的一些方法：
1. 确认胎心率 — 如果胎儿正常活动，可以再次检查胎心率，以确认测量值的准确性。
2. 安静休息 —如果胎儿活跃，建议安静休息一会儿，以使心率正常化。
3. 通过改变体位降低胎心率 — 对于一些孕妇，体位的改变可以降低胎心率。建议仰卧或左侧卧位。
4. 饮水 — 如果你感到口渴，饮水可以尝试降低胎心率。
5. 监测胎儿 — 在医院有专业的设备可以监测胎儿的心跳，通过监测胎儿的呼吸、体温等指标，了解胎儿是否出现异常情况。
6. 咨询医生 — 如果以上方法不能降低胎心率，建议及时咨询医生，寻求最佳的医疗方案。
综上，胎心率高可能会给胎儿带来风险。因此，在孕期注意保持健康的生活方式，并定期进行产前检查，以早期发现和处理孕期并发症。
