维生素D是人体必需的一种维生素，它可以促进钙的吸收，增强骨骼的稳定性和健康发展。对于儿童来说，维生素D的重要性更不言而喻，因为儿童的骨骼发育阶段正处于高峰期，缺乏维生素D就会导致骨骼疏松等疾病，甚至畸形。
所以，对宝宝补充维生素D是十分必要和正确的。但是，每天补充维生素D的量需要根据宝宝的年龄和健康状况而定。一般来说，0~1岁的婴儿每天需要补充400-800国际单位（IU）的维生素D，1岁以上的儿童每天需要补充600-1000 IU的维生素D。因此，如果宝宝的年龄在0-1岁之间，一天两颗维生素D是可以的。但是，需要注意的是，一定要根据医生的建议来准确确定每天的摄入量，不要自行增加剂量。
除了剂量之外，宝宝补充维生素D的时间也需要注意。一般建议在早上或午餐后给宝宝补充维生素D，以最大程度利用阳光和食物中的维生素D。
总之，宝宝适当地补充维生素D对于他们的健康发展非常重要，但是剂量需要掌握好，避免过量，同时也要注意补充时间和医生的建议。
