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宝宝每天吃D3还需要补钙吗?

2024-03-30 01:31:50 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1225浏览

宝宝每天吃D3后,是否需要补钙,很大程度上要看年龄和饮食情况。钙是婴幼儿期生长发育所必需的微量元素之一,对骨骼生长起关键作用。D3是帮助人体吸收钙的重要物质,而宝宝缺乏D3会影响钙的吸收,因此给宝宝补充D3能够帮助宝宝更好地吸收钙,并促进健康的生长发育。

对于0-6个月的宝宝来说,母乳或者配方奶都是包含了宝宝所需的D3和钙的。而在6-12个月的宝宝则需要额外的补充钙,可以从辅食中摄取。具体可以提供含钙丰富的食品如豆腐、鱼、奶酪、绿叶蔬菜等。对于12个月以上的幼儿则需要每天补充足够的钙。建议每天摄入700毫克到1000毫克的钙,可以来自乳制品、坚果、豆类食品、鱼类及叶菜等。

总的来说,宝宝在吃了D3后也需要适量补充钙,因为钙是不可或缺的微量元素。但是,如果宝宝平时饮食均衡并且能够摄取足够的钙,那么就不需要再额外补充了。需要注意的是,不要盲目给宝宝补充钙,过量的摄入可能会对宝宝健康产生负面影响。所以给宝宝补充D3之前,还是最好询问医生的意见并遵照医生指导。

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