对于不喝牛奶的宝宝，补钙是必不可少的。牛奶是最为常见的钙来源之一，但并非所有婴儿都喜欢喝牛奶或能够从牛奶中获取足够的钙。有些宝宝可能因为乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等原因不适合喝牛奶。除此之外，婴儿也需要不同于大人的营养、维生素和矿物质来保持身体健康和成长发育，而钙就是其中必不可少的营养元素。因此，不喝牛奶的宝宝需要有其它途径来摄取足够的钙。
以下是不喝牛奶的宝宝可以尝试的几种获得钙的方法：
1. 食用其他富含钙的食物：比如豆类、豆腐、海藻类、贝类、绿色蔬菜（比如菠菜、芹菜等）以及坚果等。
2. 补充钙剂：因为婴儿需要的钙量很高，很难仅仅通过食物来摄入足够的钙。此时便可以在医生的建议下使用儿童专用的钙剂，以确保宝宝摄入足够的钙。
3. 阳光浴：紫外线可以帮助机体合成维生素D，而维生素D可以促进钙的吸收。因此，要让宝宝进行适量的日光浴，以保证其充足的维生素D摄入。
不过需要注意的是，宝宝的身体器官和功能还处在发育阶段，摄入量过多的钙可能会对其产生负面影响。因此，在为不喝牛奶的宝宝补钙时，应该咨询专业医生的建议，并按照医生的指示进行补钙。另外，为了保证宝宝能够充分利用从食物和钙剂中获得的钙质，可以适量增加维生素D等营养物质的摄入量。这些都是保证宝宝健康成长的重要措施。
