小宝宝晒腿确实能补钙。
钙是人体必需的营养素之一，对于婴幼儿期的生长发育尤为重要。然而，婴幼儿期的婴儿脆弱，不适宜暴露在阳光下。因此，要通过适当的方式，让婴幼儿补充足够的钙质。晒太阳则是一种很好的补钙方式，但是要注意时间和频率。
晒太阳有助于人体合成维生素D3，而维生素D3可以帮助人体吸收钙质，让骨骼健康发育。对于婴儿来说，过早暴露在阳光下容易引起皮肤灼伤或晒伤，因此建议在早上或傍晚时段，选择阳光较柔和的时候晒太阳，晒的时间一般不要超过15分钟。当然，在家门口或阳台上晒太阳并不保险，需要注意选择一个安全合适的地方进行晒太阳。同时，要注意室内空气质量，保持通风，以此保证宝宝的健康。
除了晒太阳，婴幼儿的饮食也要注意补充足量的钙质。母乳是最好的食物，母乳中含有足够的钙质，但是辅食出现后，宝宝需要摄取更多的钙质。可以选择一些富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、鱼和虾等。同时，要注意宝宝在吃辅食的时候，需要搭配合适的食物，以免影响钙的吸收。例如，通过给宝宝多吃一些富含维生素C的食物（如草莓、橙子等），可以促进钙的吸收。
综上所述，小宝宝晒腿确实能补钙，但是需要注意晒太阳的时间和频率，同时要注意室内空气质量。此外，要通过合理的饮食搭配，让宝宝摄取到足量的钙质，保证骨骼的健康发育。
