首先，需要明确的是，胎毒是中医中的概念，具有较强的文化和历史背景，对应的西医术语可能是胎儿危害因素。胎毒指的是孕妇体内由于气血不畅通、情志不调、营养不良等因素，导致胎儿发育不良、畸形、流产、早产等情况。因此，如果怀孕了想要去胎毒，需要从多方面进行综合调理。
饮食方面，孕妇需要注意多吃新鲜蔬果、粗粮杂粮、优质蛋白质等，避免过多食用油炸、高糖、高盐、高脂肪的食品。同时，也需要适当补充一些维生素、矿物质等营养物质。
生活方式方面，孕妇需要保持良好的心态，避免过度疲劳、过度紧张、情绪波动等不利于胎儿健康的因素。同时，也需要注意生活环境的卫生和安全，避免接触有害物质和有害环境。
药物方面，孕妇应该谨慎使用药品，特别是非处方药和中成药。因为这些药品含有不同的化学成分，有可能对胎儿有危害，甚至会导致畸形或流产。因此，日常生活中最好避免药物的使用，如果必须用药，应该在医生的指导下严格按照剂量和用药时间使用。
总之，要想去胎毒，孕妇需要从多方面进行综合调理，尽可能营造一个健康、安全和稳定的生活环境，同时也需要在医生的指导下适当地进行药物治疗。最后，提醒孕妇在怀孕期间尽量少接触含有化学物质的环境和物品，保证孕期健康和胎儿的健康发育。
