宝宝发烧是一件非常让家长担心的事情，特别是发烧程度高、发烧时间长，会让宝宝很难受，家长们也会感到非常焦虑。那么，宝宝发烧39.6应该怎么退烧呢？下面分享一些方法供家长们参考。
1. 给宝宝敷冷敷
这是常见的一种退烧方式，家长可以将湿毛巾或冷水毛巾敷在宝宝的额头和手脚心，或者淋浴或沉浸在凉水中浸泡宝宝20-30分钟。注意，不要用过凉的水，以免引起宝宝的不适。
2. 清凉饮品
给宝宝喝一些清凉的饮品，如淡盐水、鲜橙汁、西瓜汁等，可以起到退烧的作用。喝水时，家长可以给宝宝多喝水分量少的状态。如宝宝每次喝水不宜过多，分次喝，每隔一段时间再让他少许喝。
3. 化热汤
化热汤是中医常用的退热方法之一。宝宝发烧的时候，家长可以给宝宝煮一些有化热作用的汤，如桑叶汤、芦根汤等。这些汤可以通过汗液将体内热量排出，起到退热的作用。
4. 药物治疗
如果宝宝的发烧程度比较高，家长也可以选择使用药物进行治疗。但是，要注意选择适合婴幼儿使用的药物，并且严格按照药品说明书上的剂量和用法，避免用错药剂或担心过度用药。使用药物的同时，家长要监测宝宝的体温，确保宝宝的体温不会降得太低。
总之，宝宝发烧是一件常见的问题，家长们不必过于担心，只要采取正确的方法，多关心宝宝，宝宝会很快恢复健康。如果宝宝发烧的时间比较长，温度超过40 ℃，或者出现其他严重症状，如呼吸困难、情绪异常等，应该立即去医院就诊。
