婴儿侧着睡的主要原因是舒适度和安全性。在婴儿的成长过程中，“人体重力”会对呼吸系统和消化系统等方面带来影响。而婴儿侧卧可以有效缓解这种影响，帮助婴儿更好地呼吸和消化。同时，婴儿侧着睡也可以减少体表压力，避免压迫神经和血管，从而保护婴儿的皮肤和肢体。
除此之外，侧卧睡眠也有助于预防婴儿突发性猝死综合症（SIDS）。SIDS是全球范围内造成婴儿死亡的主要原因之一，其中有70％的病例发生在婴儿6个月以下。研究表明，将婴儿放在背部睡觉的概率更高，而侧卧睡眠可以大大降低这种概率。因为在侧卧睡眠时，婴儿可以更加容易地呼吸，减少呼吸道受阻的情况。
但是，建议家长在婴儿两个月以内不要将其放在侧睡，因为这个时候，婴儿的头部和颈部尚未完全发育，放在侧睡会增加颈椎受压的风险。此外，也不要将婴儿放在面朝下睡觉。因为这种姿势存在窒息的风险，而且无法避免导致SIDS的发生。
总的来说，婴儿侧着睡是舒适安全的姿势，有助于婴儿的呼吸和消化，同时也可以预防突发性猝死综合症。但是，家长们需要注意，侧睡应在婴儿两个月以后，而且不要让婴儿面朝下睡觉。最重要的是，要确保婴儿的睡眠环境干净、通风、温馨和安全，以确保婴儿的健康和安全。
