胎心率是指胎儿的心跳次数，它能提供有关宝宝的健康状况的信息。通常，胎心率的正常范围是每分钟120到160次，如果胎心率变化很大或超出正常范围，就可能会发生问题。如果胎心率150左右，需要采取以下措施：
1. 观察宝宝的运动
如果宝宝的胎动正常，那么通常情况下胎心率就不会有问题。孕妇应该关注宝宝的胎动情况，如果发现宝宝运动不如以往，应该及时去医院检查。
2. 改变姿势
孕妇改变姿势也有可能会影响胎心率。如果孕妇一直坐着或站着，可以躺下或换一个不同的姿势。如果孕妇一直躺着，可以起身活动一下。
3. 减少焦虑
焦虑和紧张也会导致胎心率升高。孕妇可以做一些放松的活动，如听音乐、做呼吸运动等，让自己放松，让宝宝的胎心率恢复正常。
4. 饮食调整
孕妇应该尽量避免摄入过多的咖啡因或糖分，这些物质会导致胎心率升高。孕妇应该多喝水，保持身体的充分水分。
5. 去医院检查
如果孕妇试过改变姿势、放松心情，而胎心率仍然很高，建议及时去医院检查，以避免潜在的风险。医生可以做一些检查，如彩超、胎心监护、NST等，以及给出相应的治疗方案，保证宝宝的健康。
总之，胎心率150左右也不必过于担心，孕妇应该保持冷静，采取相应的措施，遵循医生的建议，保持良好的心态，这样会更有利于宝宝的健康。
