胎儿缺氧是一种很严重的问题，严重缺氧会对胎儿的生长发育造成非常大的影响。如果胎儿已经缺氧四个月，那么必须马上采取措施，为胎儿提供必要的氧气，尽量减少对胎儿的危害。
首先，建议您到医院进行检查并寻求医生的建议。医生可以通过一系列检查来确定缺氧对胎儿造成的影响和缺氧的原因，然后制定相应的治疗方案。
其次，孕妇要加强营养，保证胎儿的生长发育。孕妇应该多吃一些富含蛋白质、铁元素、钙元素和叶酸的食物，增加胎儿对养分的吸收。如果孕妇患有贫血等疾病，应该积极治疗，避免对胎儿产生进一步的不良影响。
另外，孕妇还要保持良好的心态，避免产生紧张、焦虑等情绪，因为孕妇的精神状况对胎儿也有很大的影响。可以通过适当的体育锻炼、听音乐放松心情等方式来缓解压力。
最后，孕妇应该注意减少吸烟、饮酒等不健康的行为，避免给胎儿带来进一步危害。此外，还要避免使用药物和化学药品等，以免对胎儿造成伤害。
总之，胎儿缺氧是一种非常严重的问题，必须及时采取措施进行处理。孕妇要加强营养、保持心情愉悦、避免不良行为，同时也要尽快向医生寻求帮助，让专业医生对孕妇和胎儿进行全面的检查和治疗。
