宝宝的生长发育离不开各种营养素的摄入，其中维生素和钙是十分重要的营养素之一。维生素和钙在儿童身体的各个方面都扮演着至关重要的角色，因此在宝宝的饮食中需要充分摄入这些营养素。
在宝宝刚出生的时候，母乳中包含的营养素是他们所需要的。但是，随着宝宝的年龄增长，母乳中的维生素和钙的含量逐渐降低，宝宝的食物摄入逐渐增加，所以需要在适当的时候给宝宝补充维生素和钙片。
一般来说，从宝宝出生开始，到六个月为止，宝宝的母乳或配方奶中已经含有充足的维生素和钙。但是，六个月后，宝宝的营养需求将逐渐增加，特别是当宝宝开始吃固体食物的时候。这时，家长可以考虑给宝宝补充钙和维生素的各种营养素。
在6-12个月的宝宝中，需要给宝宝每天补充400-500 IU的维生素D，以帮助宝宝吸收钙和维持健康的骨骼发育。此时可以使用婴幼儿钙片或者儿童维生素D口服液等。但需要注意的是，如果宝宝已经食物摄入足够的维生素和钙，那么不需要额外补充。
12个月以上的宝宝仍然需要补充维生素D和钙。在此阶段，宝宝的每日所需维生素D摄入量应增加到600 IU。此时，可以给宝宝使用孩子维生素D口服液，这种口服液还含有其他优质的维生素和矿物质。此外，儿童钙片也可以用来补充钙，一般每天需要补充500-800mg。
总之，宝宝补充维生素钙片是一个十分重要的问题，需要根据宝宝不同年龄段的需要来选择。在给宝宝补充维生素和钙时，注意不要过量，同时还要在医生的建议下进行。另外，家长还要注意产生过敏或不适情况应当立即停止。
