一周半的宝宝需要得到足够的营养和钙质来支持他们健康的成长和发展。但是,对于宝宝来说,药物并不是最好的选择来补充钙质。
在宝宝的日常饮食中,需要确保摄入足够的钙质。婴儿从出生到6个月大的时候,母乳或婴儿配方奶粉应该能够提供足够的钙质。从6个月到1岁,宝宝可以开始食用含有高量钙质的食物,例如奶酪、酸奶、豆腐等等。此时宝宝应该每天至少摄取400毫克到600毫克的钙质。
如果您确定宝宝的钙质摄取不足,可以考虑添加富含钙质的食品或补充营养素来帮助弥补不足。宝宝每天所需的钙质量可以通过他们的日常食品获得,因此您应该优先考虑靠食品来满足宝宝的需要,而不是使用药物来快速补充。
当选择营养素补充剂时,最好选择适合婴幼儿食用的营养素补充剂,并严格按照使用说明来使用。婴幼儿不适合使用某些成人营养素补充剂,因为这些产品中可能含有宝宝不能承受的成分。
大部分情况下,如果您确信宝宝的饮食摄入足够的钙质,而且宝宝是健康的,并且没有任何骨骼疾病或缺钙症状,那么您不需要给宝宝服用任何补钙药物。最重要的是,给宝宝提供均衡、丰富的饮食和日常运动会是保持宝宝健康成长的最佳方式。