方颅是指婴儿头部后部长得特别扁平，是一种较为常见的婴儿头形状异常，有可能产生的原因包括早产、睡觉姿势不正确、占据性脑室积水等。宝宝出现方颅现象会引起家长的担忧和注意，因为方颅可能会影响宝宝的头部和脑部发育。而确诊宝宝是否方颅需要医生进行专业医学测量和判断，家长应该及早带宝宝去医院进行全面身体检查。
除了进行专业医学测量和判断外，维生素D缺乏也是引起方颅的重要原因之一。维生素D是通过阳光照射人体皮肤而合成的，也可以通过食物和营养补充剂摄入，它对人体的钙吸收和骨骼生长发育是极为重要的。因此，如果宝宝长期缺乏维生素D，会导致骨骼发育不良和软弱性佝偻病等疾病的发生。
建议家长可以在宝宝出生后的1-2周时间内向医生咨询维生素D补充问题，根据医生的建议进行补充剂的采购和使用。
同时，在家庭日常生活中，家长可以采取以下措施预防宝宝的维生素D缺乏，减轻宝宝的方颅症状：
1. 阳光照射。每天早晨9点到中午12点时，选择光照强烈的地方，如把宝宝推到户外晒太阳，但宝宝的皮肤必须完好无损，不要使用防晒霜。
2. 合理搭配饮食。尽量加入鱼肝油和富含维生素D的食材，如牛奶、鸡蛋、鳕鱼等。
3. 进行维生素D补充。一些医生会建议宝宝在开始吃辅食后加入维生素D的营养补充剂，家长可以根据医生给出的建议进行合理的选择。
总之，维生素D缺乏是导致宝宝方颅的一种原因，定期进行维生素D的检查和补充，以及注意日常生活中的预防措施，可以有效预防和减轻宝宝的方颅症状。
