孕妇在怀孕期间需要大量摄取钙质，以保证胎儿的正常发育和母体的身体健康。而在分娩后，孕妇应该继续摄取足够的钙质来满足母体对钙质的需求。因此，孕妇生完宝宝后需要补充钙片。
补充钙片有助于强化孕妇的骨骼和牙齿，促进产后康复，预防骨质疏松等疾病。同时，孕妇的乳汁中也含有较多的钙质，如果母体的钙质摄入不足，会导致宝宝的骨骼发育不良。因此，产后为了宝宝的健康，孕妇应该加强对钙质的补充。
孕妇应该选择含有高量的钙质的食物，如鲜奶、豆腐、乳酪等，以及补充钙片，同时避免过度摄取钙质造成身体负担。建议孕妇在产后补充含有适量维生素D的钙片，维生素D可以协助人体吸收钙质。此外，如果孕妇有过敏史或特殊情况需要在医生建议下进行补充钙质。
总之，孕妇生完宝宝后需要补充适量的钙片，以满足母体对钙质的需求，促进产后康复和宝宝的健康发展。但是，在补充钙片之前应该咨询医生，根据自身情况进行合理的钙质补充。
