宝宝是每个家庭的希望与未来，因此每个家长都会尽一切努力给宝宝提供最好的营养。其中，钙是促进孩子骨骼生长、发育、健康发展的重要元素。那么，宝宝出生后应该从什么时候开始补钙呢？
宝宝应该从出生后开始补钙，因为宝宝在出生后第一个小时内就开始生长。一个健康的婴儿的身体大约有300-350克的钙质，每天需要约200-300毫克的钙来维持健康发育和骨骼生长。如果宝宝缺钙，可能会影响到宝宝的智力和智力发展，甚至影响到骨密度和骨骼的健康，导致骨质疏松等疾病。
那么，宝宝出生后应该如何补钙呢？首先，母乳可以提供一定的钙质，而配方奶粉中也含有钙。同时，家长还可以在宝宝6个月后逐渐添加辅食，辅食中也可添加富含钙质的食物，例如鱼、瘦肉、豆类、奶酪等。此外，家长们还应引导孩子多进行户外活动，让孩子多晒太阳，促进身体对钙质的吸收。
总的来说，宝宝出生后应该从出生时就开始补钙，并终生保持良好的饮食习惯和生活习惯，以保证钙质的充足吸收，促进宝宝健康的生长发育。
