胎毒，即胎儿内部的毒素，通常是由于孕期饮食不规律、生活习惯不良、环境污染等因素导致的，而且胎毒会随着胎儿的生长而不断积累。因此，如果不及时清除，会对宝宝的健康造成严重影响。
下面是清除胎毒的几种方式：
1. 母乳喂养：母乳中含有一种叫免疫球蛋白的物质，可以帮助清除宝宝体内的有害物质。因此，喂母乳有助于清除胎毒。
2. 喝水：多喝水有益于排出宝宝体内的有害物质。宝宝每天应该饮水量不少于500毫升，而且水应该是干净的。
3. 常做运动：合理的运动可以促进宝宝的新陈代谢，加速体内有害物质的排出。
4. 保持空气清新：尽量保持宝宝居住的环境空气清新，避免让宝宝接触到空气污染物。
5. 饮食均衡：合理的饮食可以帮助宝宝更好地吸收营养，加速体内有害物质的代谢。
6. 中药治疗：可以咨询专业的中医师，根据宝宝的情况进行中药治疗。但是，要注意选择正规的中医机构和中药材。
总之，清除胎毒需要长期的坚持和不断的努力。家长应该注意宝宝的饮食和生活习惯，合理的保健措施可以帮助宝宝更好地健康成长。
