当宝宝出现发烧和咳嗽等症状时，饮食上需要特别注意，以下是一些提醒：
1.清淡易消化的食物
宝宝发烧和咳嗽时，肠胃是很敏感的，易出现腹泻等情况。因此，在饮食上应以清淡易消化的食物为主，如小米粥、白粥、面条等。
2.高热时少食多餐
当宝宝发高烧时，可能会食欲不振，但是需要保证足够的营养供给，可以采取少食多餐的方式，每次饭量不要太多，以免过度负担肠胃。
3.多喝水
宝宝发烧时会出现口干舌燥，因此需要多喝水，保证水分供给。可以喝开水、温开水、盐水、椰汁等。
4.避免生冷食物
在宝宝发烧、咳嗽时，需要避免生冷的食物，因为这些食物容易导致宝宝肠胃不适，增加病情的恶化。所以，需要尽量避免生冷食物，如凉皮、冷饮等。
5.增加营养
在宝宝发烧、咳嗽期间，身体状况虽然较差，但是对于身体营养的需求却较高。因此，可以增加一些营养食物的摄入，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。
总之，宝宝发烧、咳嗽时，需要特别注意饮食问题。通过上述的饮食调理，可以减轻宝宝的不适症状，增强身体的免疫力，帮助其尽快恢复健康。同时，如果宝宝病情较重，需要及时就医治疗。
