维生素D3是一种重要的营养素,可促进骨骼健康。它有助于身体吸收钙和磷,维持正常的骨密度,预防骨质疏松症和其他骨骼相关疾病。然而,宝宝是否需要额外的维生素D3和他们需要多少维生素D3是有争议的。
在美国,新生儿和哺乳期婴儿通常会接受维生素D3的补充。这是因为母乳和婴儿奶粉中的维生素D含量不足,无法满足宝宝的需求。同时,新生儿的皮肤较薄,容易晒伤,如果晒太阳都无法满足宝宝的需求。因此,医生通常会建议给新生儿和哺乳期婴儿补充400IU的维生素D3。
幼儿期,宝宝可以通过正常的食物摄取足够的维生素D3。但是,很多宝宝不喜欢吃含维生素D3的食物,例如鱼肝油,沙丁鱼等,或者由于生活方式等原因,无法从阳光中获得足够的维生素D。因此,医生或许会建议适当补充维生素D3,以满足宝宝的营养需求。
在选择维生素D3滴剂时,首先需要确保产品是符合卫生部标准的合格产品。其次,要遵循药品说明书上制造商的建议,如果有任何疑问,最好在儿科医生的建议下使用。通常,在医生的建议下,3岁以下的婴儿和幼儿可以食用婴儿维生素D滴剂,如400IU/天的剂量。对于3岁以上的儿童,建议使用5000IU/周的剂量。
除此之外,也需要注意,如果宝宝已经在食用其他维生素D3补充剂或者含有维生素D3的其他配方奶粉类产品,就不需要再额外补充维生素D3。
因此,关于宝宝补充维生素D3的问题,最好在儿科医生指导下进行,以确保给宝宝正确的剂量。