宝宝发烧是家长特别头痛的问题之一，因为如果不及时治疗和护理，长时间高烧可能会影响宝宝的健康和成长，因此，家长要及时采取措施来控制宝宝的体温，防止病情加重。
在措施方面，不少父母都知道要给宝宝适当加强补水，但问题是要经常补水吗？对此，答案是肯定的。
首先，当宝宝发烧后，身体会加快新陈代谢，导致体内水分的流失，如果不及时补充水分，容易导致宝宝脱水。而脱水后，宝宝的身体机能会受到一定的影响，而且 脱水对身体内的酶、激素和细胞运作产生不同程度的影响，进而影响宝宝的健康和发育。
其次，适量的水分和温度可以缓解宝宝的发烧症状，缓解宝宝的不适感，让他更容易入睡，使身体能够更好地抵抗疾病。
针对宝宝发烧期间要经常补水，家长需要注意以下几点：
1.多饮水。宝宝因为发烧需多饮水，但并不意味着要喝大量的水。家长应该根据宝宝的年龄和体重，在饮水量的调节上遵循“适度饮水、均量分配”的原则，每次喝水不要过多，每次喝10~30ml左右即可，要求多喝少餐，以免因进食导致消化不良。
2.适宜的水温。宝宝在发烧期间需要饮用温开水或清淡的发酵燕麦水，水的温度不宜过烫或过凉，应根据天气或室内温度适当调节。
3.利用饮食补水。宝宝的饮食中可以适当增加蔬菜、水果等含水量较高的食物，例如西瓜、黄瓜、南瓜等，有助于补充体内水分。
总之，宝宝发烧期间要经常补水，但要注意合理用量和温度，同时可以通过合理的饮食来达到补水的效果，通过正确的方法和措施，帮助宝宝更快恢复健康。
