如果四岁宝宝发烧后腰痛，可能是由于多种原因导致的。考虑到身体不同的变化和宝宝分别的生长阶段，病情可能不一样。
首先要确认宝宝是否只是感冒或流感引起的普通发烧，或者其他更加严重的疾病。如果是普通发烧，可以通过提高室温、给宝宝更多的水和休息来帮助宝宝度过难关。同时，我们也可以给宝宝药物治疗来缓解发热和腰痛。
然而，如果宝宝的病情比较复杂，必须寻求医生的治疗。例如，腰椎变形或肾脏感染可能导致腰痛，这时候需要正规医院对患处进行检测和治疗。如果宝宝频繁出现腰痛，家长一定要及时带宝宝去医院检查，排查原因。
除此之外，还有一些简单的预防方法可以获得宝宝的健康。家长要帮助孩子培养良好的生活习惯，如：多喝水、定时定量饮食、不许长时间玩电子产品和少吃垃圾食品等。儿童可以适当进行一些运动，如游泳，瑜伽和跳绳等等，以促进宝宝的良好生长。
总之，当宝宝出现发烧和腰痛的时候，家长应该仔细观察宝宝的症状，及时采取相应的治疗措施，或者寻求专业医生的治疗。同时，培养好的生活习惯和健康习惯也是预防宝宝疾病的好方法。
