对于宝宝牛奶过敏的情况，我们需要采取一些措施来保障宝宝的健康生长。由于牛奶中含有的乳糖、乳蛋白、酪蛋白等成分会影响宝宝的免疫系统，引起过敏反应。因此，如果宝宝确实对牛奶过敏，那么就需要寻找合适的替代品来满足宝宝的营养需求。
那么，如果宝宝牛奶过敏，我们可以给宝宝喝哪些替代品来补钙呢？下面是几种常见的替代品：
1. 大豆奶
大豆奶是市面上唯一一种不使用奶制品的植物奶。相比于牛奶，大豆奶含有较高的植物性蛋白质和膳食纤维，并且也富含钙质。不过由于大豆中含有异黄酮等物质，不适合过早添加给宝宝作为主要饮品。
2. 果蔬汁
很多水果、蔬菜中都富含钙质，如花椰菜、菠菜、海带、豆腐等，可以通过混榨成果蔬汁的方式，让宝宝摄入足够的钙质。在给宝宝饮用果蔬汁的时候，可以在其中添加适量的脱脂奶粉，增加钙质含量。
3. 钙片、维生素D等补充剂
在选择补钙补充剂的时候，要选择对宝宝比较安全的。如果你有选择困难，不妨咨询你的孩子医生或者营养师，他们会为你提供具有科学依据的答案。
总之，既然宝宝对牛奶过敏，我们就必须探寻合适的替代品来满足宝宝的营养需求，特别是钙质。我们应当根据宝宝的年龄、身体状况、食物偏好等各种情况，选择合适的替代品，确保宝宝的健康成长。注意：牛奶缺陷时不需要专门添加钙制剂，因为维生素C、D成分多可以使钙的吸收提高，此外可以食用许多钙质丰富的食物。
