宝宝出现发热的情况，一定要及时治疗，避免耽误治疗时间导致病情恶化。如果宝宝发烧不退，可能会引起一些担心和焦虑，但是家长们不要慌张，可以采取以下方法缓解宝宝发烧的情况：
1.保持室内通风，调节室内温度，保持宝宝室内的空气清新，尝试让宝宝舒适。
2.给宝宝穿散热性好的衣服，不要给宝宝穿太多。
3.用清水给宝宝擦洗全身，帮助宝宝散发热量。
4.给宝宝多喝水，多吃水果和蔬菜，保证身体的水分和营养摄取，增强宝宝的免疫力，帮助宝宝恢复健康。
5.配合医生开的退烧药，在医生的指导下服用，但是不要随意使用药物，必须在医生的指导下使用。
6.观察宝宝的病情发展，及时就医。如果宝宝的病情持续加剧，出现呼吸急促、意识模糊、嗜睡等症状，必须及时就医，避免病情加重。
最好的办法是预防疾病的发生，提高宝宝的健康素养，增强宝宝的免疫力，从而避免疾病的发生。值得注意的是，如果宝宝的体温超过了38.5度，并持续一天以上，即使没有其他症状，也应该及时就医。毕竟，婴幼儿的机体免疫力相对较弱，病情容易恶化，需要及时的医疗干预才能保障宝宝健康。
