一般来说，婴儿出生后前几周都应该采取仰睡的姿势。这是由于婴儿的脖子较短，肌肉较弱，如果睡着了，头部会无法支撑，容易导致窒息等安全问题。因此，初生婴儿应该在安全的摇篮或婴儿床上采用仰睡姿势，以最大程度地减少风险。
但随着婴儿的长大，外部环境和条件的改变，需要逐步训练婴儿能够平躺着睡。一般来说，婴儿需要等到肌肉和头部发育到足够强壮时才能进行平躺睡。一般情况下，婴儿出生后大约到3个月左右，肌肉与骨骼已经逐渐成熟，可以尝试睡平躺姿势。具体的可以根据婴儿的身体状态和自身情况进行合理的安排。
平躺睡有时会因为宝宝不舒服而醒来，因此，可以尝试让他们在稍微斜着上半身的姿势下睡觉。 将婴儿放在摇篮或床上，然后将一些毛巾或枕头放在婴儿的下面，将上半身抬高，创造一个舒适的角度。这样，宝宝的头部会被小心地支撑到正确的位置，允许他们自然地呼吸。
总之，为了确保婴儿的健康与安全，应根据婴儿的实际情况，在医生的建议下，慢慢调整婴儿的睡眠姿势以及环境，逐步培养良好的睡眠习惯。
