宝宝睡觉出汗惊醒是很常见的现象，特别是在夏季高温、潮湿的天气中。这种现象可能会让宝宝的父母很担心，但是通常情况下宝宝因为出汗而惊醒并不是一种严重的问题，只要做好相应的处理就可以了。
宝宝睡觉时出汗很正常，因为睡觉时身体的新陈代谢率会下降，甚至比白天低一半以上。因此，宝宝睡觉时体内的热量会积聚，而出汗是身体调节体温的一种自然反应。所以，出汗是宝宝身体调节体温的生理反应之一，是正常的。
但是，如果宝宝在睡觉中出汗过多，而且发汗时伴随着惊醒、哭闹等症状，就需要引起家长的重视。这种情况可能是宝宝感染了病毒或细菌感染而导致体温失调所引起的，需要及时就医。
另外，宝宝出汗过多还可能与以下原因有关：
1. 温度过高：如果宝宝的卧室温度过高或者感到闷热，就容易出汗惊醒。因此，家长可以适当的调节卧室的温度和通风。
2. 睡衣不合适：如果宝宝穿着太多或太少的衣服，或者裤子裆部太紧，睡觉时就容易出汗惊醒。因此，家长需要根据宝宝的年龄和天气来选择适合宝宝睡觉的衣服。
3. 环境噪音：宝宝睡觉时如果周围有过多的噪音会影响宝宝的睡眠质量，从而容易惊醒。因此，家长应尽量减少周围的噪音，为宝宝创造一个安静的环境。
最后，家长需要关注宝宝出汗惊醒的情况，及时调整宝宝的睡眠环境和睡姿，让宝宝在舒适的环境下安心入睡。如果情况持续严重，可以及时咨询医生，找出问诊原因解决问题。
