如果宝宝11个月大了还不出汗，家长一定要重视，因为这可能会给宝宝的健康带来风险。那么应该如何处理呢？
首先，家长要明确，出汗是人体排放余热的一种生理调节方式。宝宝如果不出汗，就意味着他的身体不能很好地调节体温，从而容易发生热射病、中暑等疾病。另外，不出汗还可能是肌肉低张力、缺少维生素D、代谢障碍等情况的表现。
其次，家长可以尝试以下几种方法帮助宝宝出汗：
1. 适当增加宝宝的体育锻炼，如爬行、站立、走路等。
2. 给宝宝多喝清水，增加体内水分，促进汗液的分泌。
3. 把宝宝放在温暖、比较潮湿的环境中，如洗完澡后放在浴室等。
4. 给宝宝穿适当的衣服，不要让他过多地被包裹起来，否则会影响出汗。
5. 可以给宝宝按摩，促进血液循环和新陈代谢，从而促进出汗。
最后，如果宝宝还是不能出汗，或者出汗量明显不足，家长应该及时带宝宝去医院就诊，接受专业的检查和治疗。因为这可能是一些疾病的表现，如低钙血症、先天性汗腺发育不良等，需要根据病情进行不同的治疗。不要因为小瞧不出汗，而让宝宝的健康付出代价。
