婴儿肌肉软弱是由于缺钙所引起的。钙是人体必需的营养素，它是骨骼与牙齿的主要成分，也是神经、肌肉、血液专业细胞的重要元素。因此，补充足够的钙对宝宝的生长非常重要。
以下是一些家庭常见的宝宝补钙措施：
1.每天喝足够的牛奶或奶粉。一般来说，每天吃1/2至3/4杯牛奶或奶粉可以满足宝宝的钙需求。
2.增加钙含量高的食物。含钙丰富的食物有蛋黄、豆腐、菜花、芝士、虾、小鱼干等。
3.晒太阳。晒太阳可以帮助宝宝的身体吸收足够的维生素D，这有助于钙的吸收和利用。
4.饮用钙质配方奶粉。如果宝宝进食的食物中钙含量不高，可以从药房或超市买到钙质配方奶粉。
最重要的是，要注意宝宝摄入的钙和维生素D的比例。维生素D有助于钙的吸收和利用，如果宝宝摄入的钙多于维生素D，则会降低钙的吸收率，从而使钙不能充分利用。因此，在给宝宝补钙时应该注意钙和维生素D的比例。
