补钙对于儿童来说非常重要，因为钙是骨骼发育的必需元素。四岁正是儿童生长发育的快速阶段，这个时候补钙尤其重要。那么，宝宝四岁补钙是不是需要天天补呢？其实并不一定。
首先，我们需要了解的是，宝宝每天需要摄取多少钙。根据《中国居民膳食指南》的建议，4-6岁儿童每天应该摄入400-600毫克钙。因此，在补钙的时候我们需要控制好每日的钙摄入量，避免过量。
其次，补钙不一定需要天天补。饮食中含有钙的食物有很多，比如牛奶、豆制品、鱼虾等。如果孩子每天能够从饮食中摄入足够的钙，那么不需要每天额外补充钙。但如果孩子的饮食中缺乏钙，或者孩子需要大量运动、生长速度快等情况下，我们可以适当给孩子补充钙。
不过，我们需要注意的是，过量补钙也不是好事。如果孩子一天摄入的钙量超过了建议摄入量，会导致钙沉积在体内，形成钙化现象，这样反而会对孩子的健康造成负面影响。
综上所述，宝宝四岁补钙需要天天补吗，要根据孩子的具体情况决定。建议家长先通过饮食来补钙，控制好孩子每天的钙摄入量。如果需要补充钙素，可以在医生的建议下适量补充，但不要过量。同时，孩子的饮食习惯、体育锻炼、日常睡眠等方面也要注意，全方位地促进孩子的健康成长。
