宝宝在母体中时，胎心率通常在每分钟120~160次之间波动。这是正常的胎儿心跳频率。在宝宝睡觉时，胎心率可能会降低一些，但通常不会超过正常范围。具体来说，宝宝睡觉时，胎心率的降低程度会因宝宝的年龄和胎龄而有所不同。
在胎龄较小的宝宝中，睡觉时胎心率可能会降低最多10-15次/分。这是因为他们的心肺功能较弱，负担较轻，容易被外界环境影响。比如，在宝宝呼吸频率增加时，胎心率就会相应增加，而在睡眠时，呼吸频率减慢胎心率就会降低。
在胎龄较大的宝宝中，睡觉时胎心率相比之前降低的程度会稍微大一些。在这种情况下，胎心率通常不会超过每分钟20次/分。这是因为随着宝宝的成长，他们的身体功能和自我调节能力会提高，因此睡眠时心肺系统的负担相对较轻。
总的来说，宝宝睡觉时胎心率的降低是正常现象，不必过度担心。然而，如果宝宝睡觉时胎心率降低过于明显，或睡眠不安稳，呼吸不规律，靠近生产期的宝宝睡眠呼吸暂停现象加重时，应及时就医检查。同时，准妈妈也要注意优化自己的身体状态，保证宝宝的健康成长。
